• head_bander_01

Mbështetja e belit

Mbështetja e belit

Mbështetja e belit është e përshtatshme për fizioterapinë e ngrohtë të hernies së diskut të mesit, mbrojtjen pas lindjes, tendosjen e muskujve të mesit, spondilozën e mesit, të ftohtin e stomakut, dismenorrenë, fryrjen e poshtme të barkut, të dridhurat e trupit dhe simptoma të tjera. njerëz të përshtatshëm:

mbajtësja e shpinës 5
1. Njerëz që qëndrojnë ulur dhe qëndrojnë për një kohë të gjatë. Të tilla si shoferët, stafi i tavolinës, shitësit, etj.
2. Personat me fizik te dobet dhe te ftohte dhe kane nevoje per te mbajtur te ngrohte dhe bel ortopedik. Gratë pas lindjes, punonjëse nënujore, punëtorë në mjedise të ngrira, etj.
3. Personat që vuajnë nga hernie diskale lumbare, dhimbje të nervit shiatik, hiperosteogjene lumbare etj.
4. Personat obezë. Njerëzit obezë mund të përdorin mbështetjen e belit për të ndihmuar në kursimin e energjisë në bel dhe gjithashtu për të ndihmuar në kontrollin e marrjes së ushqimit.
5. Personat që mendojnë se kanë nevojë për mbrojtje të belit.
Perimetri i belit, i njohur gjithashtu si mbrojtja e belit, përdoret më së shumti për trajtimin ndihmës të dhimbjes akute të belit dhe hernies së diskut mesit. Megjithatë, disa pacientë nuk duan ta heqin atë ndërsa mbajnë një mbrojtës të belit, duke menduar se përdorimi afatgjatë do të mbështesë belin dhe nuk kanë frikë të dëmtojnë përsëri shtyllën kurrizore dhe muskujt e mesit. Në fakt, mbështetësi i belit përdoret vetëm në fazën akute të dhimbjes së mesit dhe mbajtja e tij kur nuk është e dhimbshme mund të shkaktojë atrofi të mospërdorimit të muskujve të belit.

DSC_2517
Koha e mbajtjes së një mbrojtëse të belit duhet të përcaktohet sipas dhimbjes së shpinës, përgjithësisht 3 deri në 6 javë janë të përshtatshme dhe koha më e gjatë e përdorimit nuk duhet të kalojë 3 muaj. Kjo ndodh sepse gjatë periudhës së fillimit, efekti mbrojtës i mbrojtësit të belit mund të pushojë muskujt e belit, të lehtësojë spazmën e muskujve, të nxisë qarkullimin e gjakut dhe të lehtësojë rikuperimin e sëmundjes. Por mbrojtja e tij është pasive dhe efektive në një periudhë të shkurtër kohe. Nëse përdorni mbështetje të belit për një kohë të gjatë, kjo do të zvogëlojë mundësinë e ushtrimit të muskujve të belit dhe do të zvogëlojë formimin e forcës së belit. Muskujt psoas do të fillojnë të tkurren gradualisht, gjë që do të shkaktojë lëndime të reja.


Koha e postimit: Shtator-03-2021